PERFEKT BODY – Akademia Fitness

PERFEKT BODY

OPIS

Perfect Body jest zestawem ćwiczeń wzmacniających i kształtujących sylwetkę, przy czym poprawia koordynację ruchową oraz kondycję. Są to zajęcia dla osób, które w krótkim czasie chcą osiągnąć widoczne efekty.Różnorodne ćwiczenia, które modelują ramiona, brzuch, ujedrniają pośladki oraz wysmuklają uda. Charakteryzują się one dużą ilością powtórzeń na daną partie ciała. Podczas treningu wykorzystuje się różny sprzęty, w tym gumy, hantle, sztangi, stepy, piłki, worki oraz ciężar własnego ciała.

DODATKOWE INFORMACJE

POZIOM TRUDNOŚCI:
KATEGORIA:wzmacniające