gemvast
1. Skontaktuj się z Nami telefonicznie bądź przyjdź osobiście , abyśmy mogli dobrać dla Ciebie odpowiednią formę zajęć fitness i ustalić termin pierwszej wizyty w naszym klubie. Na wszystkie zajęcia grupowe obowiązują zapisy.
2. Jeżeli samodzielnie wybrałeś/łaś już zajęcia, w których chcesz uczestniczyć - przyjdź 15 min przed treningiem, abyśmy mogli na spokojnie poznać Ciebie i Twoje oczekiwania.
3. Zabierz ze sobą wygodny strój do ćwiczeń, czyste zamienne obuwie sportowe, wodę, ręcznik. W przypadku zajęć w których ćwiczymy na boso, zabierz klapki, aby swobodnie poruszać się po klubie.
Na koniec pamiętaj o tym, aby zabrać ze sobą dobry humor. Jeśli jednak okaże się, że masz za sobą gorszy dzień pamiętaj, że zawsze zrobimy wszystko, aby to zmienić!