Magda Bałdys

Magda Bałdys

Informacje

  • Imię:

    Magda Bałdys

  • Doświadczenie:

    4 lat

  • Specjalizacja:

    Vinyasa Joga

>

Opis

Magda – Współpracuje z ogólnopolskim portalem o jodze – PortalYogi, dla którego pisze, nagrywa i wspiera radą oraz wiedzą ponad półtora tysięczną społeczność joginek i joginów z całej Polski. Organizuje wyjazdowe warsztaty jogi oraz prowadzi kursy jogi online. Prowadzi grupę Boginie Jogi – projekt skierowany do kobiet. Mama Mikołaja I Wiktora. Kobieta spełniona. Strona Magdy: www.bjogostan.pl

Od kiedy joga?
Od dziecka! To moja mama, zafascynowana jogą uczyła mnie asan. Używała ich do rehabilitacji mojej wrodzonej wady biodra. Ziarno zostało zasiane. To doświadczenie nauczyło mnie miłości do rozciągania. Przez kilka lat uczyłam się baletu, jogiczne ćwiczenia też były tam obecne. Joga była zawsze tuż obok. Ziarno wykiełkowało z pełną mocą dopiero po latach, gdy ten naturalny pęd ku jodze zauważyła we mnie moja nauczycielka Iza Raczkowska. To ona dała mi iskrę odwagi, by wejść na ścieżkę nauczania. I dzięki niej jestem teraz tu, gdzie jestem! I ciągle się uczę! Teraz to moi uczniowie są moimi nauczycielami, za co bardzo jestem im wdzięczna!

Akademia Fitness, ponieważ….
… tutaj spotkałam wspaniałych ludzi. Akademia przyciąga tylko tych najbardziej zaangażowanych I pozytywnych, tworzą na prawdę świetną atmosferę!

Zainteresowania?
Bezwzględnie książki tematyczne (o jodze, filozofii, zdrowym odżywianiu). Od niedawna jazda konna, moje dziecięce marzenie. Od małego trenowałam pływanie i nadal uwielbiam tą formę aktywności. Dla relaksu i przyjemności tworzę okazjonalnie biżuterię z koralików. Jestem też żeglarzem jachtowym. Gdybym tylko mogła, wszędzie najchętniej dojechałabym na rolkach.

Zajęcia

Vinyasa Joga, Yin Joga Powięziowa

Certyfikaty

Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga, Yoga Aliance TTC 30 yin yoga (w trakcie certyfikacji), kurs nauczycielski u Patrycji Gawlińskiej (w trakcie), 150 godzin kontaktowych w Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej (prowadzenie zajęć)